世界卫生组织的调查指出，嗜糖之害，甚于吸烟，长期食用含糖量高的食物会使人的寿
命明显缩短。近年来，中国人对糖的消耗量居高不下，特别是儿童。调查数据显示，10 年
前我国儿童人均每天喝饮料 715 毫升，10 年后的今天翻了一番。目前市售的多数饮料含糖
量为 8%至 11%，一瓶容量为 500 毫升的饮料，含糖量就在 40 克至 55 克之间。医学专家
建议成人每天摄入的添加糖不宜超过 50 克，最好控制在 25 克以下。儿童每天摄入的添加
糖不可以超过 25 克。然而，仅 1 瓶饮料中的添加糖含量就已经超过推荐值底线。殊不知，
就在我们大快朵颐、痛快吃糖的同时，糖也在悄无声息地“吃掉”我们的健康。最适合做这
段文字标题的是：
A.甜蜜诱惑，难以抗拒
B.减糖行动，刻不容缓
C.嗜糖之害，甚于吸烟
D.低糖饮食，有益健康
【答案】：B
【解析】：第一步，分析文段。文段先通过世界卫生组织的调查指出吃糖的危害。接着指出
特别是儿童对糖的消耗量居高不下，并通过列举数据加以论证。随后指出医学专家建议成人
和儿童每天摄入的糖量，接着通过“然而”指出仅 1 瓶饮料中的添加糖含量就已经超过推
荐值底线，即人们摄入的糖远高于建议值。尾句通过“殊不知”再次指出糖的危害，在悄无
声息地危害我们的健康。全文的核心内容是在强调大量吃糖的危害。
第二步，对比选项。A 项没有突出文段的核心话题“糖”，且“难以抗拒”偏离文段的主旨
“危害”，排除 A 项。C 项“嗜糖之害，甚于吸烟”虽然是在强调“嗜糖”的危害性，但
是“吸烟”仅是举例的内容，并非重点，即文段强调大量吃糖的危害，而非着重和“吸烟”
的危害进行比较，排除 C 项。B 项“减糖行动，刻不容缓”是针对文段问题的对策，选项中
没有对文段主旨，即没有对文段问题的正确同义替换时，可考虑对策作为标题。D 项“有益
健康”侧重意义，不如 B 项表述更体现对策，排除 D 项。
因此，选择 B 选项。
（编辑：zhouqianli）
